孕期有哪些禁忌？這些禁忌你都注意到了嗎？

孕期有哪些禁忌呢？下面美好蘊(yùn)育小蘊(yùn)為大家介紹一下一些孕期的禁忌事項(xiàng)。

1.吸煙。

2.喝酒。目前沒(méi)有確定孕期喝酒的安全量，酒精在孕早期、孕中期和孕晚期都可造成有害影響。

3.過(guò)量攝入咖啡因。目前各個(gè)機(jī)構(gòu)的推薦略有出入，一般建議備孕女性和孕婦每天攝入咖啡因不要超過(guò)200-300毫克。

4.吃不良反應(yīng)尚不明確的藥。

5.吃肝臟。因?yàn)楦闻K的維生素A含量高，孕期攝入維生素A過(guò)量可能導(dǎo)致出生缺陷。

6.吃含維生素A超過(guò)5000 IU（1500μg）的產(chǎn)前補(bǔ)充劑。
 

7.吃未熟透的肉類(lèi)或雞蛋。

8.不戴手套清理貓砂。養(yǎng)貓的孕婦最好是請(qǐng)別人幫忙每天換貓砂。如果沒(méi)人幫忙的話，建議戴上手套和口罩來(lái)?yè)Q貓砂。

9.每周吃魚(yú)超過(guò)340克，因?yàn)橛袛z入汞過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。但不吃魚(yú)也不好，要適量吃，建議備孕女性、孕婦和哺乳期媽媽每周吃227-340克低汞海魚(yú)。

10.泡熱水澡或蒸桑拿。孕早期熱暴露會(huì)增加神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。

11.親吻6歲以下的孩子的嘴巴或臉頰。因?yàn)榭赡芨腥揪藜?xì)胞病毒。

12.吃幼兒吃過(guò)的食物。因?yàn)榭赡芨腥揪藜?xì)胞病毒。

13.和幼兒共用水杯或餐具。因?yàn)榭赡芨腥揪藜?xì)胞病毒。

14.接觸嚙齒類(lèi)動(dòng)物（比如倉(cāng)鼠）。因?yàn)榭赡芨腥玖馨图?xì)胞脈絡(luò)叢腦膜炎病毒（LCMV），從而導(dǎo)致出生缺陷。

15.去寨卡病毒呈活躍傳播的地區(qū)旅行。據(jù)估計(jì)，女性如果在懷孕期間感染寨卡病毒，其所生的嬰兒中有5-15％會(huì)出現(xiàn)寨卡相關(guān)并發(fā)癥，無(wú)論是有癥狀感染還是無(wú)癥狀感染均可導(dǎo)致先天性畸形。
 

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