老婆懷孕之后，老公能做些什么？（上）

懷孕1個(gè)月

注意事項(xiàng)：這時(shí)候很多孕婦可能還不知道自己已經(jīng)懷孕了,會(huì)出現(xiàn)嗜睡乏力、對(duì)氣味敏感、晨起想吐等表現(xiàn)。

老公能做什么：

1、戒煙戒酒,這是備孕期就應(yīng)該開始的事。_

2、陪老婆去醫(yī)院，確認(rèn)是否懷孕。

3、如確認(rèn)懷孕，需督促老婆遵醫(yī)囑，如補(bǔ)充葉酸等0

4、平時(shí)可以買一些孕育的書籍，提前學(xué)習(xí)一些孕產(chǎn)常識(shí)。

5、控制X欲，懷孕初期同房可能會(huì)增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)°

懷孕2個(gè)月

注意事項(xiàng)：這時(shí)候是胎兒器官分化發(fā)育時(shí)期，孕婦需要避開輻射、X光以及藥物。

老公能做什么：

1、強(qiáng)烈的早孕反應(yīng)，老公這時(shí)候需要多給予理解和照顧，準(zhǔn)備一些緩解孕吐的食物，如檸檬水、蘇打餅干等。

2、剛懷孕的女性因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平會(huì)升高，所以很容易煩躁不安，讓孕婦保持好的情緒對(duì)胎兒發(fā)育也是比較好的。主動(dòng)安撫她不安的情緒，自覺體貼，不要只會(huì)玩手機(jī)，不要和老婆吵架，更不要和老婆講道理。

懷孕3個(gè)月

注意事項(xiàng)：這時(shí)候已經(jīng)開始做產(chǎn)檢了，且孕吐反應(yīng)會(huì)更強(qiáng)烈，口味以及食量變化較大。

老公能做什么：

1、了解孕期營養(yǎng)知識(shí)，幫助她合理安排飲食，均衡營養(yǎng)。

2、第一次產(chǎn)檢，請(qǐng)盡量抽空請(qǐng)假陪她去。

3、孕早期的孕婦情緒多變，多給予贊美，可以不定期給她準(zhǔn)備一些驚喜小禮物，逗她開心。

懷孕4個(gè)月

注意事項(xiàng)：早孕反應(yīng)會(huì)逐漸消失，食欲會(huì)變好

老公能做什么：

1、督促孕媽每天多曬曬太陽，補(bǔ)補(bǔ)鈣。

2、根據(jù)孕媽的喜好準(zhǔn)備一些適合孕期的活動(dòng)，逛街也行。

推薦閱讀：

1、孕婦可以吃蠶蛹嗎？孕婦的飲食建議

2、DHA有哪幾種？孕婦該補(bǔ)充哪種DHA呢？

3、孕婦低血壓是什么原因？該怎么辦？